लहसुन खाने के नुकसान?
यदि आप हर दिन बहुत ज्यादा लहसुन खाते हैं, तो यह आपके ब्लड प्रेशर को कम कर देगा।
ज्यादा लहसुन खाने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
इसकी वजह से कब्ज, गैस और सूजन जैसी समस्याएं भी हो जाती हैं।
ज्यादा लहसुन खाने से पेट में एसिडिटी बढ़ सकती है, इससे हृदय में सूजन की समस्या हो जाती है।
ज्यादा कच्चा लहसुन खाने से हमारा खून पतला हो सकता है।
रोजाना लहसुन की एक या दो कलियां खाना सेहत के लिए अच्छा होता है।
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