कच्चा दूध पीने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप
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दूध को बढ़ने पर उस में पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं इसलिए कच्चा दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है।
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कच्चे दूध में प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट शुगर कैलशियम पोटैशियम पोटैशियम फैटी एसिड सोडियम आदि पोषक तत्व होते हैं।
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कच्चे दूध में पाए जाने वाले एंजाइम आपके शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाने का काम करते हैं।
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कच्चे दूध को आप छानकर सीधे पी सकते हैं।
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कच्चे दूध का खाली पेट पीने के साथ ही बीमारियों के लिए भी रामबाण माना जाता है।
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कच्चे दूध में मौजूद कौन स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करते हैं।
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अगर आपको सांस से जुड़ी बीमारी है तो कच्चा दूध पीना फायदेमंद होता है।
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ज्यादा मात्रा में कच्चे दूध का सेवन करने से आपको कई तरह के नुकसान पहुंच सकते हैं।
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